Sport al Parco 2020

Sport al Parco 2020

Anche quest’anno, nonostante il periodo difficile che tutti stiamo vivendo  a causa della  pandemia da Covid-19 l’Assessorato alla Partecipazione promuove l’iniziativa “Sport al Parco”, con il duplice obiettivo sia di rendere le aree verdi bresciane più funzionali alle esigenze degli sportivi e alla cittadinanza attiva, sia di agevolare la cittadinanza ad un graduale ritorno alla normalità nel rispetto dei DPCM e delle disposizioni regionali attraverso movimento corretto, stile di vita attivo e socializzazione.Le attività di quest’anno, inizialmente programmate con partenza dal 3 giugno, ma rimandate in attesa di chiare e definitive disposizioni sul tema da parte di Regione Lombardia, avranno inizio dal 15 giugno 2020 fino al 6 agosto 2020 con una differenziazione dei corsi e delle location proposte, anche grazie alla preziosa collaborazione dei Consigli di Quartiere, che hanno raccolto le richieste e le preferenze dei cittadini sul territorio: ben 19 corsi di attività motoria,  da due lezioni a settimana per ciascun corso oltre che un nuovo sport adatto a giovani ed anziani, il disco golf, detto anche frisbee golf.

Sempre nel rispetto delle attuali disposizioni a contenimento della pandemia da Covid-19 quest’anno Sport al Parco riporta le seguenti novità:

- è stata eliminata l’attività di avviamento base alla corsa, sostituita con una tipologia di attività maggiormente statica per evitare, nel pieno rispetto della salute, assembramenti e possibili occasioni di avvicinamento tra i partecipanti;

- i cittadini avranno la possibilità di partecipare senza alcun costo a Sport al Parco. Chi desidera partecipare dovrà presentarsi senza bisogno di preventiva iscrizione, nel luogo stabilito per la lezione. Tuttavia sarà limitato il numero consentito dei partecipanti rispetto al passato (indicativamente n.20/25 partecipanti per corso e n.10 partecipanti per disc golf), in relazione all’area del parco disponibile per l’attività, al fine di consentire il necessario distanziamento sociale dei due metri tra le persone, previsto dalle norme per l’emergenza Coronavirus; potrà dunque non essere possibile accedere alla lezione in caso di superamento del limite numerico stabilito;

- oltre a presentarsi muniti di tappetino personale e racchette (per il Nordic walking)  i partecipanti devono obbligatoriamente presentarsi con  mascherina (durante l’attività motoria potrà essere rimossa) e devono presentare all’insegnante al “punto di raccolta” la dichiarazione compilata sul buono stato di salute (Covid-19) reperibile sul sito internet dell’amministrazione o  direttamente in loco dall’insegnante;

In ogni caso si raccomanda prima dello svolgimento di qualsiasi attività fisica di sottoporsi ad un controllo medico sullo stato di salute.

Si ringrazia Centrale del Latte che anche per l’anno 2020 ha contribuito economicamente alla realizzazione dell’iniziativa.

Attività programmate:
Ginnastica per adulti ed anziani: tradizionale attività di palestra che nel verde trova e crea nuove motivazioni.
Tai Chi: antica disciplina di arte marziale, che riunisce in sè un insegnamento spirituale ed una disciplina fisica.
Pilates : tonifica i muscoli posturali, e migliora la forza, resistenza ed elasticità del corpo.
Nordic Walking o camminata nordica è un tipo di attività fisica e sportiva che si pratica utilizzando racchette appositamente studiate, simili a quelli utilizzati nello sci di fondo.
Yoga: una pratica millenaria che fa bene a corpo, postura, respiro e spiritualità.
Disc Golf:detto anche Frisbee Golf) è una disciplina del frisbee nata negli anni ’70 negli stati Uniti e ancora poco conosciuta in Italia.  Le regole del disc golf ricalcano essenzialmente quelle del golf tradizionale; c’è una linea di partenza, un apposito cesto ad una certa distanza e si cerca di centrarlo con il minor numero di lanci possibile.


 

Le attività si svolgeranno nei parchi cittadini di seguito indicati per dare continuità alle attività proposte dall’Assessorato alla Partecipazione del Comune di Brescia durante il periodo invernale nelle palestre cittadine.

ORARI:

ZONA NORD
Parco Castelli - Via Castelli (ritrovo ingresso principale vicino chiosco/bar)
 Pilates  Mar. giov 20/21  
Parco Jan Palach – Via Tommaseo (ritrovo dietro punto distribuzione acqua)
Ginnastica Adulti/Anziani  Mart. Giov 19/20
Tai Chi  Lun. Merc. 20/21
Parco Corridoni – angolo tra Via Corridoni e Via Carnia (ritrovo presso il cartello di intitolazione del Parco)
Nordic Walking   Lun. Merc. 20/21
Parco Gadola - Via Reggio (ritrovo presso il cartello di intitolazione del Parco)
Tai Chi  Mar. giov. 19/20
Parco Croce Rossa Via Nikolajewka (ritrovo presso il cartello di intitolazione del Parco)
Disc Golf   Mercoledì 17.30/19.00
Parco Ori Martin Via Monte Nevoso (ritrovo ingresso del Parco)
Disc Golf  Lunedì 18.00/19.30

ZONA OVEST
Parco Frugoni – Via Caduti del Lavoro (ritrovo presso il cartello di intitolazione del Parco)
Ginnastica Adulti/Anziani  Mart. Giov. 20.15/21.15
Parco dei Maggiolini  Via Passo Gavia 24 (ritrovo ingresso del Parco)
Ginnastica Adulti/Anziani  Lun. Merc. 19/20
Parco delle Stagioni – Via Collebeato 18 (ritrovo ingresso del Parco)
Ginnastica Adulti/Anziani  Mart. Giov. 9.00/10.00 (mattino)

ZONA SUD
Parco Tarello  – Via Sostegno (ritrovo zona fontanella)
Ginnastica Adulti/Anziani  Lun. Merc. 20/21 
Nordic Walking   Mart.Giov.20/21
Giardini Via Sardegna – Via Sardegna – (ritrovo ingresso a destra dell’oratorio Santa Maria in Silva)
Tai Chi - Mart. Giov. 20/21 
Parco Giffoni  – Villaggio Sereno Trav. XII  (ritrovo ingresso del Parco)
Ginnastica Adulti/Anziani  Lun. Merc. 8.30/9.30 (mattino)
Parco  Pescheto- Via Lamarmora -VIa Corsica (ritrovo zona giochi- fontanella)
Pilates  Lun. Mer.19/20 

ZONA EST
Parco Ducos  2  – Via Lonati Strada Antica Mantovana (ritrovo ingresso Parco Ducos lato San Polo vicino alla Nave di Harlock)
Pilates   Mart. Giov. 19/20 
Pilates  Lun. Merc. 9/10 (mattino)
Yoga  Lun. Merc. 20/21
Ginnastica Adulti/Anziani  Mart. Giov. 8.30/9.30 (mattino)
Disc Golf  Martedì 18.00/19.30 
Parco Peppino Impastato (ritrovo presso il cartello di intitolazione del Parco)
Yoga  Mart. Giov. 20/21 

ZONA CENTRO
Parco Dell’acqua – Largo Torrelunga 7 (ritrovo nel parco vicino ai giochi per i bambini e casetta riparazione biciclette)
Pilates  Lun. Merc. 20/21 

Si raccomanda prima dello svolgimento di qualsiasi attività fisica di sottoporsi ad un controllo medico sullo stato di salute.
Si ringrazia Centrale del Latte che anche per l’anno 2020 ha contribuito economicamente alla realizzazione dell’iniziativa.

Scarica il programma e l'autocertificazione a fondo pagina.