Gli Assessorati all’Ambiente e Mobilità e alla Pubblica Istruzione del Comune di Brescia sono i promotori di una campagna di informazione sull’uso corretto dello zaino scolastico da parte degli alunni delle scuole elementari e medie bresciane. In questi giorni sono stati diffusi 15 mila depliant riccamente illustrati, dal titolo ‘Lo zainetto come lo metto?’, che raccolgono una serie di interessanti raccomandazioni e di utili indicazioni, corredate anche da un facile test da compilare, finalizzate all’educazione alla salute per la conoscenza e tutela della colonna vertebrale.
“L’iniziativa –sottolineano gli Assessori comunali Ettore Brunelli e Carla Bisleri– è rivolta agli alunni, ai genitori e agli insegnanti nell’ambito delle politiche programmate dall’Amministrazione comunale per migliorare il grado di salute e la qualità della vita scolastica e non dei ragazzi, unita alla sollecitazione di recarsi a piedi a scuola per tutti coloro che, naturalmente, sono nella possibilità di farlo. Il depliant riporta anche alcuni suggerimenti di Pier Carlo Brunelli, medico ortopedico dell’Ospedale Civile di Brescia, che si sofferma sull’uso corretto dello zainetto scolastico. Crediamo che questa iniziativa educativa possa offrire un contributo pratico e di facile lettura per tutti gli studenti.”
L’opuscolo indica che lo zainetto non deve mai essere sovraccaricato con oggetti inutili né riempito disordinatamente come un sacco. Va scelto della taglia giusta, regolando tutte e due le bretelle e portato ben aderente al dorso senza lasciarlo penzolare. Ai genitori sono rivolte parole di rassicurazione: lo zaino appollaiato sulla schiena dei ragazzi non è da considerarsi chissà quale portatore di malattie. Non è mai stato scientificamente dimostrato che da solo possa arrecare un danno importante alla colonna vertebrale: ben altre sono le minacce a cominciare dall’obesità precoce e dalla sedentarietà. Ma se vi sono dubbi sulla schiena dei propri figli, il pediatra o lo specialista ortopedico sono gli interlocutori più fidati.
Quanto alle regole per l’acquisto dello zaino, è bene controllare la giusta taglia; lo schienale e la base devono essere rigidi; le bretelle devono essere ampie e imbottite. Per l’utilizzo corretto è meglio indossarlo su un ripiano, senza piegare la schiena ma le ginocchia, regolare le bretelle, non correre quando si porta e non infilarlo su una spalla sola. In bici è meglio portarlo nel cestino e in auto su un sedile.
Il test che correda il depliant ricorda, infine, che il peso corretto dello zaino dipende dall’età dello studente. Se si tratta di preadolescenti il valore deve rientrare nel 20% circa: ad esempio un bambino che pesa 35 chili può portare uno zaino di 6 chili, un ragazzo di 55 ne può trasportare anche uno di 12.
Brescia, 9 febbraio 2006